施爱群
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动脉硬化是从多大年龄开始高发期？
发布时间：2023-07-14
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动脉硬化从几岁开始高发？
您好，很高兴为您服务。根据你的问题，这个一般在中年，发病比较高。主要原因通常是缺乏体育锻炼、饮食结构不合理、吃油腻食物、饮酒、吸烟、工作压力大等原因。建议注意体育锻炼，减少压力，合理膳食，多吃五谷杂粮，戒烟戒酒，保持良好的生活习惯。
动脉粥样硬化通常发生在中老年人之后。最早，36岁以后。平时要注意饮食清淡，不要吃高脂肪高蛋白质的食物。我们应该吃低盐低脂肪的食物。盐的摄入量每天不应超过6克。你应该注意多吃水果和蔬菜。这样可以增加血管的弹性，改变血管的脆性。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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