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刘爱华
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知识库 不失眠但多梦?
不失眠但多梦?
发布时间:2023-03-23
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最近临近高考,每天心里都很紧张。不知道怎么了,不是失眠而是多梦。

如果病人第二天起床,感觉没有休息好,并且清楚地记得他前一天晚上做的梦。这种情况还是可以认为是神经调节的问题。属于浅睡状态,休息质量不是很高,可能和患者紧张有关。首先,建议患者注意规律作息,保持情绪稳定,必要时可服用一些养神经药物和一些镇静安神的中成药进行调理。


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不失眠但多梦怎么回事
女性不失眠却多梦,大多是由于情绪或者是心理问题引起来的,比如由于工作、生活的原因引起的心理压力较大,比如长期处于一种情绪紧张的状态,或者是遇到了一些应激的事件,也就是生活当中有一些不良的事件,比如家庭有什么变故,或者是遭受了重大的创伤,还有是持续地有负面的情绪,比如是抑郁情绪。正常健康人有的时候也会有梦感,但如果是频繁的觉得自己做梦,或者是一晚上觉得做了很多梦,往往就是有一些心理和情绪导致的,是需要到医院就诊治疗的。做梦在每个人的睡眠过程当中都是有,但是大多数人在清醒以后对自己做过的梦,是不记得的,只有少部分在少数的时候,能清晰的回忆梦境。
于荣
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