国红
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鱼肝油对眼睛好吗
发布时间：2023-07-12
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鱼肝油对眼睛有好处，主要是含有大量的维生素A和维生素E，是眼睛需要的。鱼肝油无论在新陈代谢和看东西的过程中，都能为眼睛提供有效的营养。维生素A主要是在你看东西的时候提供视黄醇的原料，维生素E可以保证视网膜的黄斑不受氧化剂的影响。这两种元素都可以为眼睛提供营养和保护。补充鱼肝油是有益无害的，但如果饮食已经很丰富就没必要了。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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