彭华
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月经期可以喝喝枸杞红枣红糖水吗
发布时间：2023-08-27
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你好，医生。我来月经的时候，觉得自己的脸苍白无力，没有一点血色。所以，我平时会喝一些红糖水，但是我觉得光是红糖水是没有任何味道的。那么，经期可以喝枸杞红枣红糖水吗？
经期可以喝枸杞、红枣、红糖水，可以补气血，但不适合胃寒的女性。但是，如果月经量大，先不要喝。月经后可以喝。红糖和红枣都是活血的，容易导致月经量增多，经期延长。经期要注意保暖和休息，忌食辛辣、生冷、刺激性食物。
建议加枸杞，注意休息卫生，观察月经出血是否正常，注意加强营养。但是，建议避免感冒等。遵医嘱吃清淡或温性食物调理较好，但建议避免熬夜等。休息不好还可能加重痛经的可能性。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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