施爱群
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强迫症来临时的处理方法是什么
发布时间：2023-07-11
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强迫症来了怎么处理
强迫症的治疗可以通过自我调节和心理调节来纠正。第一，要多和家人朋友沟通，或者转移注意力，让我们可以不通过娱乐、旅游等去思考一些事情。平时要养成良好的生活习惯，不要熬夜，减少精神压力。可以多看一些正能量的书或者视频，让自己有自己的爱好，保持愉快的心情，避免一些焦虑。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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