施爱群
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有手淫的习惯还掉头发该怎么办？
发布时间：2023-09-01
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我现在三十多岁了，还是个单身汉。为了满足自己的需求，我有自慰的习惯。我想问一下，现在我的脱发弱弱的。和手淫有关吗？我该怎么办？
和手淫有关。更有可能考虑肾虚。建议及时去内科，有针对性的检查，明确诊断，对症治疗。具体药物的应用要在医生的指导下进行。同时要培养良好的爱好，减少自慰的频率，甚至放弃自慰，有利于身体健康的恢复。饮食上一定要注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质。
当然有关系。首先要改变这个坏习惯。手淫过多会导致脱发、肾虚、精神不振。养成良好的习惯，每天坚持锻炼，经常吃一些补血补气的食物。多吃蔬菜水果保证每日维生素补充，注意休息，每天睡眠充足，少玩手机，减少不良习惯。可以用一些枣、山药、桂圆煮粥，或者吃药调节。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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