张妮
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运动出汗对皮肤好吗？
发布时间：2023-08-26
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我特别喜欢运动。我通常喜欢跑步和打球。运动出汗对我的皮肤好吗？
出汗对皮肤有很多好处。第一，可以促进排毒，有利于身体的废物排出体外。同时还能减肥。同时也可以防止脸上出现色素斑。同时，在运动过程中，还可以增强体质，减少生病。同时，运动前要放松。剧烈运动后，也要避免吹风，以免引起感冒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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