右侧腰部疼痛的原因通常包括以下几种:

1.腰肌劳损引起的。如果过度劳累或弯腰做过多的工作，会导致一侧肌肉紧张，一侧劳损发炎疼痛。

2.由小关节紊乱引起。平时打球的时候，我扭了一下。可能某一个小关节的紊乱会刺激小关节内的滑膜，导致腰部这一侧的刺激性疼痛。

3.由腰椎间盘突出引起。如果向一侧突出，也会引起疼痛，甚至下肢放射麻木疼痛。

4.由腰椎三横突综合征引起。因为腰椎三横突比较长，如果反复弯腰，肌肉和横突反复摩擦也会造成劳损疼痛。

5.由腰骶关节疼痛引起。

6.臀部上皮神经卡压综合征还会导致一侧腰部的疼痛辐射到臀部。