吴建华
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基础体温低温，太低
发布时间：2023-08-30
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这两天朋友说我身体有点凉，我才意识到自己太低了。我想问一下，基础体温过低怎么办？
考虑到你的性别和年龄，如果你的基础体温低，首先要考虑你是否怀孕了。如果你没有怀孕，你的基础体温可能与你的基础代谢率低有关。此外，在营养不良的情况下，基础体温也会偏低。建议抽血检查甲状腺功能，看是否有甲减，建议多运动，注意保暖。另外，建议经常喝温水。
这种基础体温低的情况要考虑，可能是身体虚弱造成的。大部分身体虚弱或长期精神紧张的人，在植物神经功能紊乱的情况下，都会出现这样的功能性低温现象。所以平时要多做运动，提高体质，多吃有营养的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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