孙冉
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艾艾贴失眠贴哪里？
发布时间：2023-03-21
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你好，最近失眠，买了艾艾贴治疗失眠。请问这个艾艾贴是哪里治疗失眠的？
艾贴主要用于贴涌泉穴、神门穴治疗失眠。失眠多由劳累、情绪激动、吃辛辣刺激性食物、生活工作压力大等引起。日常生活中，清淡饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，自我心理调节，放松心态，避免劳累，睡前适当休息，喝一杯热牛奶，有助于快速入睡。
失眠一般是神经衰弱引起的。如果想通过穴位贴敷来治疗，可以将穴位贴在足阳明胃经和手少阴心经上，可以起到很好的安神助眠的作用。平时一定要多注意休息，不要过于频繁用脑，否则很可能会加重失眠症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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