彭华
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山楂泡什么喝可以减肥？
发布时间：2023-07-31
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医生你好，我18岁了，但是身体很胖，想减肥。在一个偶然的场合，隐约听到有人说山楂和喝什么茶可以减肥，而且效果很好。没听清楚，所以想在这里问一下大家。山楂可以喝什么减肥？
你好，你喝的东西不一定起到减肥的作用。减肥是一个长期的过程，是一个综合因素。如果你说自己胖，那就一定要下定决心减肥，坚持体育锻炼，养成良好的生活习惯。在饮食习惯的意识上，要合理营养，少吃多吃。暴饮暴食，只有运动和饮食相结合才能达到一定的效果。
你好，山楂泡水可以达到一定的消食化积的效果，因为山楂有消食化积、行气化瘀的功效，可以治各种消食化积，但是对消食化肉化积的效果更好。但是，减肥不能只靠泡水山楂。具体要看医生，看脾胃等其他问题。平时饮食要清淡，也要多做运动，达到减肥的效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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