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吃甜食不舒服怎么办？
发布时间：2023-07-14
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甜食是很多女生喜欢吃的食物，我也是，但奇怪的是我吃了甜食后会出现食欲不振，疼痛，拉肚子的情况。不是特别严重，就是不舒服。去诊所刚给我开了点拉肚子的药。这种情况我们该怎么办？
吃甜食引起不适症状，通常是因为胃肠道功能受损。吃了零食后会容易在肠道内发酵，容易导致腹胀、胃部不适等症状。可以口服健胃消食药进行用药。平时也要注意饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物和油炸食品，以免加重病情。
吃甜食后会出现食欲不佳、酸痛、腹泻等症状，可能与肠胃不适、胃炎等有关。平时尽量不要吃太多甜食，因为甜食会增加胃酸分泌。平时要多吃易消化的食物，保持规律的饮食，多参加一些有氧户外运动，增强体质。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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