赵晓东
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女性绝经的年龄？
发布时间：2023-07-31
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女性更年期的年龄是多少？
你好！女性到了四十五岁，卵巢功能慢慢衰退，会出现月经周期紊乱，这是正常的生理现象。如果你在40岁之前经历更年期，这被称为卵巢早衰。女性绝经后，应放松心情，避免精神刺激，适度参加体育锻炼，增强体质，合理饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多吃牛奶、鸡蛋、豆类等食物。
你好，我国80%以上的女性更年期年龄在44-54岁之间。也就是说，女性过了40岁，就要开始关注身体的变化了。日常生活中多注意健康和保养。有些更年期年龄会推迟到55岁以后。建议保持心情愉快，饮食均衡，少吃辛辣刺激性食物，作息规律，适当增加运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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