张宇
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小腿肌肉拉伤多久能好
发布时间：2023-07-19
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我从小就练习跳舞。昨天太用力了，拉伤了小腿肌肉。我的小腿肌肉要拉多久？
如果患者小腿肌肉拉伤，建议卧床休息，不要过度活动腿部，尤其不要在负重的地面上行走。然后可以采用一些有针对性的外治法，如红外辐射疗法、针灸疗法、按摩疗法等，有效加强血液循环，缓解肌肉疼痛，促进肌肉恢复。一般来说，肌肉劳损的恢复期在一周左右。
腿部肌肉劳损必须卧床休息。对于这种跳舞引起的肌肉劳损，需要卧床休息一个月。同时注意疼痛的具体程度和部位。肌肉拉伤时必须采取治疗措施。可以选择口服氯唑沙宗，局部使用针灸推拿理疗来改善。你必须在床上休息。建议休息4周以上。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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