李奇蕊
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骨折后如何康复锻炼
发布时间：2023-07-15
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骨折后的康复锻炼需要在专业医生的指导下循序渐进地进行。以被动练习和肌肉等长收缩为主，逐渐变为主动练习，恢复肌肉力量。骨折后通常采用石膏外固定或手术治疗。无论采用哪种方法，都需要在固定后逐渐开始锻炼，避免出现创伤性关节炎、关节僵硬等并发症。一般在石膏固定后6-8周内不能进行功能锻炼，但需要在固定解除后开始锻炼，手术后麻醉效果消失后才可以开始锻炼。前7-14天的锻炼主要以肌肉收缩和手指脚趾功能锻炼为主，然后做相邻关节的屈伸运动。骨折愈合后，也就是2月以后，就可以开始负重锻炼了。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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