侯杰
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平足走路脚疼如何缓解
发布时间：2023-07-13
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扁平足现象之后，走路的时候有脚痛的现象，这主要是因为背部和足底肌肉的劳损造成的。要缓解，首先要减少走路。可将活血化瘀、舒筋活络、止痛的中草药放入水中，水温保持在38-40度，然后定时泡脚。每天可以泡脚2~3次，每次15~20分钟左右。可以尽快疏通脚部经络，缓解肌肉中的压力，促进肌肉中乳酸的排泄，缓解疼痛。如果疼痛程度较重，还可以用口服止痛药物进行对症治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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