田亚丽
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孩子身体弱怎么办
发布时间：2023-09-01
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平时没少给孩子吃身体补剂，但是孩子因为流感身体虚弱怎么办？
要想增强孩子的体质，不仅要在饮食上加强营养，还要让孩子经常从事对身体有益的运动，比如跑步、跳绳等。而且要长期坚持，才能增强免疫力。你的饮食应该营养均衡。你不能只吃补品。最好补充适量的维生素，保证充足的休息时间。
在宝宝的日常饮食中，要多给宝宝吃蛋白质、维生素、钙等高营养元素的食物。这些食物可以为宝宝提供充足的营养，对宝宝形成一定的抵抗力和免疫力。还应该让宝宝适当参加体育锻炼，尤其是一些跑步等户外活动。天气冷的时候，要尽量减少宝宝的外出。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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