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张宇
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知识库 健身可以改善弯腰驼背吗
健身可以改善弯腰驼背吗
发布时间:2023-07-13
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能缓解和治疗姿势不良引起的驼背,但对骨骼疾病引起的驼背,如骨骼畸形,如脊柱侧弯,老年人骨质疏松性椎体压缩骨折引起的驼背无治疗作用。健身可以起到很好的塑形作用,同时可以缓解局部肌肉的紧张,改善局部肌肉的血液循环,保持脊柱的协调平衡。所以可以改善驼背,但对骨骼畸形引起的驼背没有治疗作用。


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