沈涤华
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脾虚可以喝酸奶吗
发布时间：2023-07-13
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今天早上去医院检查的时候，医生说我有点脾虚。我想喝点酸奶。脾虚可以喝酸奶吗？
脾虚一般可以喝酸奶。酸奶是一种营养丰富的食品。它含有大量的乳酸菌，能调节肠道菌群失调，还能润肠通便，有助于改善便秘。所以喝酸奶不会加重脾虚症状，但是喝的时候也要注意适量。尽量不要一下子喝太多，以免增加肠胃负担。此外，脾虚患者在日常生活中也要注意合理膳食，尽量做到一天定时定量进餐。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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