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高密度胆固醇低
发布时间：2023-06-14
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身体不舒服就来医院检查，说我高密度胆固醇比较低。高密度胆固醇过低是怎么回事？
低密度胆固醇是血脂异常的症状，容易导致营养失衡。出现这种情况时，最好从饮食中少吃胆固醇。高的食物，尤其是一些动物内脏，不宜过多食用。鸡蛋等食物也要少吃。应避免蛋黄、鱼卵和蟹黄。另外，要尽量少喝全脂牛奶，多喝脱脂牛奶和豆浆，多吃黑木耳等降胆固醇食物。
与遗传因素、精神和环境因素、生活习惯、药物、年龄等有关。根本原因是高血脂，主要症状是头晕头痛。常见的解决方法有:一是服用卡托普利和辛伐他汀；其次，人们应该多吃绿色蔬菜、新鲜水果和高钙食物来控制体重。第三，保持良好的精神状态，消除紧张和抑郁，保证充足的睡眠。第四，合理安排体育活动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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