杨冬
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怀孕体重增加怎么办？
发布时间：2023-08-30
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我现在已经怀孕六个月了。我的体重是90公斤。我以前一直非常瘦，但是自从我怀孕以来，我吃得非常好，体重增加了许多。但是我朋友说这样对分娩不好。我想问一下，孕期体重增加怎么办？
在这种情况下，体重增加是正常的，但注意不要增加太快。你要适当控制饮食，注意低盐低脂饮食，不要吃太油腻的食物，多吃新鲜的绿色蔬菜和水果，多吃有机食品。但是你要注意保证充足的营养供给，同时要增加活动量。可以饭后散步等。希望我的回答对你有帮助。
怀孕后体重增加较快，和自己的体质有关。孕妇的胃口更好。这对胎儿的发育有好处。不用担心交货不好。注意合理的饮食，保持愉快的心情。孕妇免疫力低，容易引起妇科炎症。每天用温水清洗外阴，注意个人卫生，预防炎症。可以多吃新鲜蔬菜水果，提高免疫力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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