商建伟
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经常低头玩手机会引发颈椎病吗
发布时间：2023-07-15
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经常低头玩手机会导致颈椎病。在现代社会，由于电脑、手机等各种电子设备的广泛应用，尤其是孩子逐渐开始了长期不动的低头，影响很早，也很深。
当下椎体间的椎间盘受到的压力是正常的几倍甚至十几倍时，必然会加速椎间盘的退变。低头时，脊柱后面的肌肉长期处于高度紧张状态，容易劳损，失去恢复脊柱稳定性的代偿能力。所以久而久之，颈椎病就不可避免了。
预防可以做功能锻炼，恢复颈椎正常的向前生理曲度。你可以做运动，比如游泳、打羽毛球和放风筝。这些运动都可以。也可以直接去医院咨询医生，减少颈椎病的发病率。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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