刘晓副
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体内湿气重会导致肥胖
发布时间：2023-07-31
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我一直超重，医生说我体内湿气重，需要祛湿。体内湿气重会导致肥胖吗？
这种体内湿度大的情况可能会导致肥胖。所以，如果体内湿气重，还是做一些相关的体育锻炼比较好。体育锻炼的效果很好。也可以咨询中医进行身体调理，选择合适的药物调理身体，坚持锻炼，提高身体素质。这些都很重要。平时要少吃多吃。
体内湿气重并不会直接导致身体发胖，主要是湿气重的人一般吃油腻的食物，平时又缺乏运动，所以很容易导致身体发胖。建议平时可以吃点玉米或者汗蒸，促进体内水分排出，饮食上也要注意多吃清淡的食物，增加运动量，这样才能减肥。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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