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樊茂蓉
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知识库 怎么降肝火心火?
怎么降肝火心火?
发布时间:2023-08-19
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如何减少愤怒?

可服用夏枯草、桑叶、菊花、金银花、茵陈等中成药进行调理治疗,枸杞菊花茶可用于预防肝火。在日常生活中保持平静的心态和乐观开朗的心情。室外天气好的时候,出去走走,呼吸新鲜空气,看看周围的风景,调整一下自己的状态,对降低肝火和心火也有很好的作用。

你好,喝梨水去肝火,莲子汤去心火等。另外,建议大家注意休息,不要熬夜,不要吃辛辣刺激的食物等。平时要多吃高蛋白、优质蛋白食物,同时要多吃蔬菜水果,不要喝酒、咖啡、戒烟等。最好加强体育锻炼,也可以配合医生服用龙胆泻肝丸,改善身体状况。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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