张印星
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宝宝营养不良如何食补
发布时间:2023-08-21
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如果宝宝营养不良,可以补充优质蛋白质、维生素和容易消化的食物。家长不要让宝宝养成挑食、偏食的习惯,也不要暴饮暴食。尽量在饮食上安排多样化,多吃优质蛋白质,如鸡蛋、瘦肉、鱼、大豆等含有优质蛋白质的食物。食用含有多种维生素的食物,如各种新鲜蔬菜、水果等,在使食物变得软烂、易于消化吸收的同时,有利于宝宝吸收食物中更多的营养成分。经过长时间的调理,可以逐渐改善宝宝的营养不良。同时要多带宝宝,增加运动量,提高免疫力,也有助于提高消化吸收,有助于改善营养不良。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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