朱航
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普通人憋气能憋多久？
发布时间：2023-08-22
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我想让我女儿学游泳。听游泳教练说其中一条就是孩子需要学会憋气，所以想问问医生一个普通的7岁女孩能憋气多久？如果长时间屏住呼吸，你的生命会安全吗？
你好，普通成年人准备的时候可以憋气60秒左右。孩子的屏气时间会很短，但可以通过锻炼延长。相信游泳教练会根据孩子的体质和具体情况制定锻炼计划，建议家长不要太担心。憋气太久会导致身体缺氧，会很危险。希望我的回答能帮到你。
孩子屏住呼吸的正常时间应该是一分钟左右。只要孩子能自己憋气，就没问题。但如果憋气时间过长，超过了孩子能承受的极限，这种情况就有可能造成窒息。所以在训练的时候一定要及时关注情况。如果很严重，不要让它憋着。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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