于荣
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解决失眠的小妙招有哪些？
发布时间：2023-03-23
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我不知道最近几天发生了什么，但是我晚上总是失眠，所以我已经失眠一个星期了。所以，想问一下有哪些解决失眠的小妙招？
首先，患者目前的情况建议用一些调节神经的药物和一些镇静安神的中成药进行治疗。一般考虑神经性失眠的症状，可能与患者近期工作生活压力大有关。要注意保持情绪稳定，避免疲劳和精神紧张，规律作息。必要时可以请中医诊断调理。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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