杨冬
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维生素b6治疗失眠吗？
发布时间：2023-03-21
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最近失眠很严重，经常半夜睡不着。我想问一下，维生素b6治疗失眠吗？
年轻女性，如果近期失眠严重，考虑可能与近期工作压力大、过度劳累、精神紧张等因素导致的神经衰弱有关，从而引起失眠症状。建议保证充足的睡眠质量，避免疲劳、愤怒、焦虑等因素。维生素b6是维生素的一种，与治疗失眠无关。建议可以服用一段时间的中药进行调理，应该会有一定的效果。
维生素b6可以治疗妊娠剧吐、恶心、呕吐、眩晕，但对失眠没有很好的效果。如果失眠是神经衰弱的表现，可以服用维生素b1、谷维素等调节神经的药物。出现失眠症状时，要尽量保持心情舒适，不要有太大的压力，多参加户外运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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