荣春红
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孕妇贫血该如何调理?
发布时间:2023-03-25
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自从怀孕后,我的妊娠反应相当严重。每天吃的吐的,很辛苦。一直头晕,脸色极度苍白。我怀孕80天了。我要验血。我患有严重的贫血。怎么才能调理好?
一般来说,孕妇缺铁性贫血的概率较大,可以补充硫酸亚铁颗粒、铁源等药物,有助于改善。多吃红枣、猪肝、鸭血、鸡血、红皮、花生红皮、血等食物。饮食要充分多样化,避免偏食挑食。同时要补充维生素C,促进铁更好的吸收。如果以上效果不好,也可以输血。
孕期贫血可以口服铁剂和维生素C,有利于贫血的治疗。同时在饮食上要加强营养,多吃一些补气养血的食物,如瘦肉、猪肝、黑木耳等。鸡蛋、猪血等。,多吃含维生素C的蔬菜和水果,有利于促进铁的吸收,它可以治疗贫血。不要受凉劳累,多喝温水,促进身体的新陈代谢。
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