刘薇
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晚上盗汗吃什么食物
发布时间：2023-07-13
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偶尔晚上会出汗。室友说可能是盗汗。可能是我太软弱了。晚上应该吃什么食物？
盗汗是中医的一个病名，特点是“睡后异常出汗，醒后止汗”。主要原因是患者的“阴虚”。人体内储存的“精气”不够。体质下降，就会出现盗汗，年轻人会面临工作压力、家庭压力、体力和精力透支等问题，可能导致植物神经紊乱。体质虚弱的人多吃滋阴食物，多吃新鲜果蔬，少吃辛辣食物，保持良好的心情和正常的生活。夜间出现出汗症状时，要注意出汗的原因。我们应该去医院看医生。不能盲目吃药，以免造成不良后果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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