母艳蕾
3543
所有文章
2
查看次数
1
昨日次数
炒过的大米做粥可以减肥吗
发布时间：2023-07-31
浏览：11
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
越来越胖，朋友建议用炒饭当粥。炒饭可以当粥吃减肥吗？
是的，炒饭中的淀粉会逐渐转化为活性炭，可以吸收胃中多余的脂肪，从而达到减肥的效果。同时，在减肥的过程中，女性可以进行适度的饮食和运动。饮食方面，他们可以尽量少吃多餐，多吃绿色蔬菜和水果。但是，在运动方面，他们应该尽量保持运动1小时以上。
粥炒饭不一定能减肥，所以这样的方法是不可能减肥的，因为减肥是一个长期的过程，是一个综合的因素，离不开运动和饮食的结合。如果不控制饮食，不运动，任何方法都无法减肥。最好是运动和饮食相结合。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
