樊茂蓉
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膝关节无力疼痛怎么办
发布时间：2023-08-05
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昨晚我做了适当的锻炼。今天起床发现膝关节无力疼痛。膝关节无力疼痛怎么办？
认为是运动过度导致局部肌肉酸痛。一般三天左右就会恢复。建议适当按摩可以有效缓解疼痛。在运动中，可以在运动前适当准备，运动后按摩腿部，可以有效促进肌肉放松，减少腿部疼痛。
考虑到患者可能存在关节炎导致的问题，建议患者平时可以用热毛巾热敷，或者用热水泡脚，促进血液循环。患者也可以使用非甾体抗炎药或抗生素进行治疗。对于症状较轻的人，也可以在家做一些膝盖的运动，比如踮脚、压腿动作，以加强运动后的股四头肌力量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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