何峰
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睡觉总是做梦、说梦话、还梦游,怎么回事?
发布时间:2023-07-29
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你好,医生,我35岁,女。最近晚上一直失眠。原因是家里人说我睡觉一直不安分。我总是做梦,说梦话,梦游,差点把他们吓死。我总是做梦,说梦话,梦游。发生了什么事?
这种情况,首先你要吃药,安神补脑,气血双补口服液,谷维素等。睡前避免过度紧张和兴奋。不要喝浓茶和咖啡。晚餐不要吃太多。用热水泡脚,促进局部血液循环。室内温度适宜,保持一定的通风量。一定要参加户外活动,强身健体。
你这种情况可能是心脾两虚导致的嗜睡、梦话,也可能是你自己的身体状况、劳累过度导致的。这种情况也可以配合归脾丸和安神支钉丸调理。具体用药请遵医嘱。平时可以配合一些营养神经的药物,甲钴胺,维生素b。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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