父亲的腿在工作的时候，新叠好的地砖被地砖砸开摔碎了。据说会伤筋动骨一百天。骨折期间应该吃什么样的食物才能让骨头快速长大？我想问一下，骨折了吃什么能帮助恢复？

一般来说，骨折后一定要刹车处理最后一个方面。饮食也需要注意。首先，一定要多吃蔬菜水果和含钙量高的食物，牛奶、豆制品等。，可以促进骨折愈合。而且骨折愈合过程中需要大量的钙和蛋白质，所以一定要吃高热量高蛋白的食物，比如鸡汤、骨头汤等。也可以口服仙灵骨葆胶囊，促进骨折愈合。

骨折后应先吃一些饮食中钙含量高的食物，如钙奶、钙片和鸡汤、排骨汤等。这样，补钙可以促进骨折的愈合。同时要多吃富含维生素C的食物，如水果、蔬菜等。维生素C对创伤的恢复也有好处。另外，可以多吃高蛋白食物，如豆制品、动物瘦肉等。平时要避免喝酒抽烟，不要吃辛辣刺激性食物。