刘晓副
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腰部酸痛该怎么办
发布时间：2023-08-05
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你好，医生，我一直在外面工作，很少回家。现在是春节了。我回家看了看，发现全家都落满了灰尘。于是我打扫了一天房子，但是两天过去了，腰还是很疼。不好意思。腰疼怎么办？
对于腰肌劳损或腰椎病变引起的疼痛，可以适当按摩。其次，疼痛部位可用腰肾贴敷或适当按摩，有助于症状的恢复和改善。腰酸需要排除痛风肾病引起的腰痛，其次要考虑腰椎间盘疾病或腰肌劳损。所以可以去肾内科或者骨科做进一步检查。可以做腰椎的x光片，或者核磁共振检查，找出原因。
过度劳累总会造成腰肌劳损，从而导致腰酸背痛的症状。此外，如果有腰椎间盘突出等疾病，也可能出现腰部酸痛的症状，特别是在疲劳、寒冷和剧烈活动的情况下，可能会加重疼痛。一定要注意休息，避免疲劳，避免弯腰负重。可以在腰部敷上温水袋进行热敷，可以促进腰部血液循环，缓解腰部酸痛症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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