范书英
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夏天如何防止中暑？
发布时间：2023-07-20
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我是一个150岁的胖女孩，可能是因为脂肪太多。夏天受不了，特别容易出汗，怕热。只要天热，我肯定会中暑。中暑的感觉真的很难受，所以想知道明年夏天怎么预防。
这种情况下，你要预防中暑，最重要的是减肥。如果不能控制体重，就很难实现。预防中暑的效果。此外，夏季要减少外出时间，提前准备淡盐水、绿豆汤消暑。出门尽量带太阳伞。一旦出现恶心、呕吐、乏力，需要尽快去医院治疗。
你好，夏天太阳温度高的时候一定要避免外出，尤其是中午或者下午，避免长时间在阳光下户外活动。另外，要多喝水，增加新陈代谢，身上要经常带一些防暑降温的药物。一旦发生中暑，应及时服药，平时适当运动，减轻体重，预防中暑。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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