赖光辉
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手为什么会不自觉的颤抖?
发布时间：2023-08-10
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我每天都和电脑打交道，每天都离不开电脑工作，所以每天晚上都感觉手特别累，有时候手指都麻了。这几天感觉手很严重，有时候会不自觉的颤抖。休息一下，我会好起来的。为什么我的手会不自觉的颤抖？
你好，根据你的情况，这是你的工作性质造成的，“鼠标手”。长时间鼠标操作过度疲劳导致肌肉痉挛，导致手不自主颤抖。这种情况要多休息，工作一两个小时可以在医生指导下运动十分钟。只有劳逸结合，才能改善症状。
嗯，根据你的情况，主要是生理性手抖，常见的手抖有脑血管疾病、甲亢、心理因素等。每天在精神紧张的情况下长时间坐卧也会导致手抖。建议大家平时注意休息，多运动，比如刻意克制这种晃动，天冷了注意保暖，慢慢运动就不会出现这种情况了。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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