林云华
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减肥可以吃花卷吗？
发布时间：2023-08-01
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本人肥胖，正在节食，不敢乱吃。可以吃花卷减肥吗？
你好，可以吃花卷减肥。虽然饮食要控制，但也不能太极端，否则对人的健康危害很大。只要每天保证身体的基本热量需求，不要超标，但不能无限量节食。另外，减肥最重要的是注意饮食和运动。如果做得不对，就不行。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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