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谢洋春
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知识库 骨折患者关节僵硬怎么锻炼
骨折患者关节僵硬怎么锻炼
发布时间：2023-07-15
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骨折关节僵硬患者应在专业医生指导下坚持功能锻炼。运动初期要慢慢运动，不要运动太多，慢慢运动，可以促进关节僵硬的减缓和改善。可以做的练习包括髋关节的屈伸。在演习过程中，要注意联合防护措施。运动前可以用温毛巾或温水进行局部温浸，可以使肌肉韧带和组织处于放松状态，更有利于改善。在运动的过程中，如果伴有局部的肿痛，就要去医院做进一步的检查和对症治疗。在骨折恢复期，除了适量的运动和定期的检查，还要调整饮食，吃一些营养健康的食物。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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在这种情况下，桡骨头骨折和肘关节僵硬，如果是由于早期手术后疼痛或肌腱粘连，可以积极锻炼。首先确定骨折稳定，可以主动和被动屈伸，在医生指导下拉伸弹力带。也可以在医生的指导下进行一些蜡疗、热敷，还可以用一些中草药熏洗，缓解关节粘连。对云南红花和中华石松进行熏蒸和清洗，并使用某些仪器。也可以去正规医院，请有经验的医生根据僵硬度和粘连程度做一些正骨、按摩、针灸，包括在医生的指导下进行康复训练。如果确实是长时间没有骨折，关节僵硬粘连严重，或者骨折有创伤性关节炎引起粘连。如果保守治疗失败，可以再次做松解手术。
王伟
发布时间：2023-07-15