范书英
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慢性运动损伤怎么办？
发布时间：2023-07-15
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最近几天发现走路膝盖疼。我去看了医生，说是慢性运动损伤。我该怎么办？
慢性运动损伤是在运动过程中发生的损伤。慢性运动损伤可能发生在人体的所有部位。根据你的描述，考虑可能是骨关节炎的症状，也就是通常所说的退行性疾病。建议在艰难行走时，尽量用护膝保护关节，防止进一步受伤，增加四肢受力。还可以加强活血化瘀、补益气血的药物调理，改善自己的血液循环和功能状态。那些运动损伤患者一定要注意放松，卧床休息一段时间。伤口疼的时候可以洗个热水澡，边洗边按摩，可以有效缓解疼痛。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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