吴建华
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失眠焦虑症怎么治疗
发布时间：2023-07-10
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我弟弟最近有失眠和焦虑症状。我该如何治疗失眠和焦虑？
焦虑症是一种情绪障碍，通常包括两种症状:情绪症状和躯体症状。首先建议做好自我心理调整，可以适当参加机器的活动或者聚会。第二，可以选择做一些运动，比如慢跑、游泳、散步等。，也可以缓解焦虑症状。患者应根据病情严重程度和具体症状选择中医治疗、西医治疗或中西医结合治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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