张宇
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脖子好痛要怎么办呢？
发布时间：2023-05-03
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我想我昨晚睡觉的时候可能会落枕。我没睡好。今天早上起床的时候，我发现脖子很酸。只是脖子稍微一转，就很疼。我整个上半身都僵硬了，一整天都不方便。这种情况我该怎么办？
可选择适当的局部热敷，可涂抹一些活血化瘀止痛的药物，适当的局部按摩可有效缓解局部僵硬和疼痛，注意避免局部受凉。按摩也很重要。平时要注意劳逸结合，适当运动，避免感冒或枕过高睡觉。
你好，根据你目前的描述，你昨晚说你可能落枕了。目前你主要感觉脖子疼。只要脖子稍微一转，就会感觉到一股疼痛，上身就会僵硬。我认为出现这种情况。主要考虑的是长时间保持不好的姿势，容易导致肌腱痉挛僵硬。建议及时就诊。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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