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王珂
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知识库 中暑引起身体乏力怎么办
中暑引起身体乏力怎么办
发布时间:2023-08-25
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中暑引起身体疲劳时,要注意多喝水,补充盐和矿物质等。另外要注意保持空气通畅,室内通风。尽量不要长时间待在高温环境中,在空调房和阴凉处休息,注意降温。如果患者出现头晕、眼花、呕吐、腹泻、胸闷、心悸等症状。,并且不能自行缓解症状,需要注意自己的身体状况,如果症状不能缓解,需要及时就医。另外,在中暑的情况下,建议患者服用藿香正气水,可以缓解患者的症状;另外,喝水时不能因为温度高而喝凉水,否则会加重中暑症状。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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中暑后的一般疲劳可以从饮食和药物方面进行调节。饮食方面,可以多吃清淡的流质或半流质食物。你可以选择煮,蒸,或炖汤等烹饪方法,这样更容易消化。还需要多补充糖盐水,可以避免患者出现脱水和电解质紊乱的反应。也可以多喝蔬菜汤或者小米粥。中暑后选择喝绿豆南瓜汤或银耳汤,可以起到解暑的作用。如果中暑症状严重,需要及时服用解暑药物进行治疗。比如可以喝藿香正气水或者藿香正气水,服药时遵医嘱,把握好合适的剂量。并注意从生活各方面进行调理,避免在高温环境下工作。还需要及时转移到阴凉的环境,可以吹空调,风扇。也可以洗个澡,避免过度穿着,适当休息。
杨春喜
发布时间:2023-08-25