侯杰
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皮肤干燥洗澡后皮肤常起皮掉屑怎么办
发布时间：2023-07-09
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皮肤特别干，每次洗完澡头皮都变得厉害。洗澡后皮肤经常脱皮怎么办？
最近建议注意自己皮肤的保湿。洗澡后可以适当涂抹一些能滋润皮肤的身体乳，然后注意日常护肤。出门注意防晒，注意饮食。可以多吃蔬菜水果，多喝水补充身体水分，对皮肤有好处。如果长时间掉头皮屑，并伴有瘙痒，可能需要看皮炎医生。
可能和我们皮肤干燥有很大关系，也可能和饮食结构不当有一定联系。平时早晚要多喝温开水、柠檬水、牛奶、羊奶，多吃新鲜蔬菜，补充维生素C和维生素E，室内保持一定湿度，空调房放一盆水，避免各种辛辣、刺激性和内火重的食物摄入。洗澡后，涂一些生牛奶。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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