彭华
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长期严重失眠会引起哪些症状
发布时间：2023-03-19
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晚上在床上翻来覆去睡不着。我已经失眠很久了。长期严重失眠会导致什么症状？
目前你的失眠属于顽固性失眠，持续时间长，失眠症状严重。如果长期失眠，会有各种不良影响，如精神疲劳、无精打采、乏力、面色憔悴、记忆力减退、健忘，甚至出现心理障碍，如焦虑、抑郁等。所以一定要调整好睡眠，养成良好的睡眠习惯。
如果长时间得不到休息，没有良好的睡眠状态，就会造成身体内分泌失调，严重损害身体健康。除了引起心脑血管疾病，还会增加你的心、肝、肾等部位的负担。建议早点调整睡眠。有很多情况会导致失眠。失眠患者也需要心理调节。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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