林云华
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眼睛不舒服怎么办
发布时间：2023-07-27
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最近眼睛总是又热又红。而且感觉眼睛里有东西，眼角总是出现眼屎。不到30分钟就会再次出现。我的眼睛怎么了？如何看待？
不舒服就不要用脏手揉眼睛。勤洗手，保持手部清洁，避免揉眼睛时感染细菌。适当休息，长时间在电脑前工作的人容易疲劳，工作一段时间后要休息。多吃水果，补充身体缺乏的维生素，多吃水果让皮肤变好。眼睛发炎的时候，要注意饮食。不要吃太辣的食物，以免上火。你可以吃一些清淡的食物。
轻度眼部不适可能是因为用眼疲劳，可以减少用眼频率和时间，使眼部得到充分休息，并在眼周做温热热敷和按摩，看是否有所改善。如果改善或缓解，证明确实是用眼过度导致的视疲劳。以后要注意了。如果没有好转或继续恶化，要及时去医院眼科，排除器质性眼病。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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