母艳蕾
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骨盆前倾多久可以矫正过来
发布时间：2023-07-13
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骨盆倾斜的症状出现后，如果要矫正的话，在常规的治疗方法下，至少需要三个月的时间才能逐渐矫正。因为骨盆前倾，大多是因为肌肉受力分布不平衡，或者长时间姿势不正确导致的过度前倾。说明腰骶部曲线非常突出，并伴有腹胀。表现为行走和坐姿过程中腰部疼痛，并伴有腰部肌酸软、无力甚至麻木的症状。可以选择运动疗法矫正骨盆，如平板支撑或蛙跳、仰卧起坐等。，或者在正规医院康复治疗师的指导下靠墙蹲下。通过长期坚持，三个月左右骨盆前倾的症状会逐渐改善。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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