王新霞
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颈椎病适合什么运动
发布时间：2023-07-15
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颈椎病是一种退行性劳损疾病。运动过度容易导致颈部局部不稳，损伤劳损，加重症状。但是如果颈椎病已经治好了，就可以逐渐开始锻炼了。
合适的运动包括颈部肌肉锻炼、游泳和快走等。，但不建议进行剧烈、严重对抗和危险的运动，如骑马和滑雪。
对于已确诊为颈椎病的患者，有颈部疼痛、上肢放射性疼痛、肢体麻木、无力、麻木无力、活动不灵活者，包括头晕、颈部疼痛、僵硬等颈椎病症状。，不提倡运动。建议卧床休息。如果你不能卧床，你可以戴一个颈圈。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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