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张久亮
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知识库 骨折吃什么有助于恢复
骨折吃什么有助于恢复
发布时间:2023-07-15
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以后要根据骨折愈合的不同时期,服用促进恢复的食物或药物。骨折初期,食物以易消化、营养丰富的食物为主,如蛋羹、菜粥、新鲜蔬菜、水果、肉末等。在这种情况下,有利于恢复胃肠功能。因为发生骨折时,由于处于紧急状态,胃肠功能往往较差。如果此时摄入大量不易消化的食物,容易导致胃肠功能紊乱进一步加重,影响营养物质的吸收和消化。1周后可适度增加蛋白质、钙、维生素、微量元素的摄入,基本可恢复正常饮食,包括肉、蛋、奶、蔬菜、水果,也可适度增加部分摄入。骨折后期可以恢复日常正常饮食。在药物方面,早期我们一般会服用一些消炎止痛的药物,活血化瘀,使早期的急性病变组织化吸收。可以服用一些促进骨折愈合的药物,如钙制剂和骨碎补片等。超过两周。一定要遵医嘱服用。


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骨折后吃什么有助于病情恢复
骨折后可以吃一些蛋白质含量高的新鲜水果蔬菜,有助于恢复。骨折后对身体是很大的创伤,需要提高个体的抵抗力,增加体内蛋白质的合成。所以骨折后可以选择一些蛋白质较高的食物,如牛羊肉、鸡蛋、牛奶、虾皮、芝麻等。,可以增强体质。此外,还可以多吃新鲜的水果和蔬菜,如西红柿、苹果、香蕉、菠萝、西兰花等。,有利于补充人体维生素,帮助骨折恢复。但骨折期间应避免吸烟、饮酒和吃一些辛辣食物,这可能会影响骨折部位的血液循环,不利于骨折的恢复。在饮食调理的同时,关键是及早复位固定骨折,以免骨折畸形,影响肢体功能。在骨折恢复期,要进行早期康复锻炼,防止肌肉萎缩、关节僵硬等并发症。
于荣
发布时间:2023-07-15