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刘薇
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知识库 多汗需要注意什么
多汗需要注意什么
发布时间:2023-03-25
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多汗症患者需要注意清洁卫生,经常更换鞋袜和衣服,出汗过多时及时擦干。其次,避免精神焦虑、紧张等。,因为这些情绪会加重出汗,所以建议平时保持平静的心态。另外,少吃辛辣刺激的食物,尽量清淡,减少食物的刺激,会造成出汗多。多汗症往往集中在手脚、双侧腋窝等处。这些部位的环境比较封闭,要注意选择透气的鞋子和衣服。还有,多汗症也有全身性多汗症,如甲亢、糖尿病等疾病。所以建议及时检查,早诊断,早治疗。


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产后发汗需要注意什么
坐月子最主要是注意个人卫生,注意避免受凉,月子期间还要注意饮食的调理,这时候如果吃得太油腻,就容易导致消化不好引起便秘,生产后体质还比较虚弱,所以尽量注意增强体质饮食注意改善,适当的进行身体锻炼,对身体恢复以及子宫恢复都有一定帮助,但在月子期间禁止同房生活,不然容易出现感染的可能,平时也注意饮食的补充,注意调理身体。在月子期间,这时候要保证充足睡眠,不要流泪,而且不能长时间劳累,也不能吃生冷刺激性的食物以及不能吹风,月子期间如果洗头洗澡时应该要注意保暖,而且在月子期间不要一直躺着,要注意适当的锻炼,这才有利于身体的恢复,如果长时间躺着不利于血液循环,而且也不利于恶露的流出,所以容易影响到身体的恢复,一般在月子里面适当的下床活动,避免受冷风直吹。产后发汗要多补充水分,发汗后不能见风,要注意保暖,发汗时间不能太长。
范书英
发布时间:2024-03-27